CrossFit
Prati
Allenamento funzionale, community autentica e coaching d'eccellenza nel quartiere Prati di Roma.
Il CrossFit nel cuore
del quartiere Prati
CrossFit Prati nasce dalla passione per l'allenamento funzionale e dalla volontà di creare uno spazio dove ogni persona, indipendentemente dal livello di esperienza, possa superare i propri limiti. Siamo il primo box CrossFit affiliato nel centro storico di Roma, a due passi dal Lungotevere.
Il nostro box non è una semplice palestra: è una community. Qui ogni WOD è un'occasione per crescere insieme, supportati da coach certificati che seguono ogni atleta con attenzione e dedizione. Dalle 6 del mattino fino a sera, le nostre classi accolgono principianti e atleti esperti con lo stesso entusiasmo.
A Lungotevere Prati 21a, tra i palazzi storici del quartiere, troverai rig, bilancieri, kettlebell e soprattutto persone che condividono la tua stessa voglia di migliorarsi ogni giorno.
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Cosa offriamo
Classi di Gruppo
Le nostre classi WOD da 60 minuti combinano forza, resistenza e mobilità in un ambiente motivante. Ogni sessione è guidata da un coach certificato che adatta gli esercizi al tuo livello, dal principiante all'atleta avanzato.
Personal Training
Programmi individuali studiati su misura per i tuoi obiettivi specifici. Che tu voglia migliorare la tecnica di sollevamento, prepararti per una competizione o tornare in forma dopo un infortunio, il tuo coach personale ti guiderà passo dopo passo.
Nutrizione e Benessere
Un approccio olistico al fitness che va oltre l'allenamento. Offriamo consulenze nutrizionali personalizzate, piani alimentari e supporto continuo per ottimizzare la tua performance e il tuo benessere quotidiano.
Prenota la tua classe
Scegli il giorno e l'orario che preferisci. I posti sono limitati per garantire la massima attenzione del coach.
Scegli il tuo piano
Piani flessibili, senza vincoli contrattuali. La prima classe è sempre gratuita.
- Accesso a una classe a scelta
- Attrezzatura inclusa
- Coach dedicato
- Docce e spogliatoi
- Classi illimitate
- Open Box incluso
- Programma personalizzato
- Consulenza nutrizionale
- Community eventi
- Nessun vincolo contrattuale
- 10 classi a scelta
- Validità 2 mesi
- Prenotazione prioritaria
- Docce e spogliatoi
- Opzione freeze 1 settimana
Domande Frequenti
Posso provare gratuitamente?
Assolutamente sì! Offriamo una prima classe di prova completamente gratuita e senza impegno. Contattaci su WhatsApp o compila il form per prenotare.
Devo avere esperienza con il CrossFit?
No, accogliamo persone di tutti i livelli. I nostri coach adattano ogni esercizio al tuo livello di preparazione. Partiamo dalle basi e progrediamo insieme.
Posso congelare l'abbonamento?
Sì, con l'abbonamento Illimitato puoi congelare fino a 2 settimane al mese in caso di vacanza o necessità. Con il Pacchetto 10, puoi estendere la validità di 1 settimana.
Che cosa devo portare?
Scarpe da ginnastica (preferibilmente da CrossFit o sollevamento), abbigliamento comodo e una bottiglia d'acqua. Asciugamani e docce sono disponibili in box.
C'è un contratto vincolante?
No, i nostri abbonamenti mensili sono senza vincolo. Puoi cancellare in qualsiasi momento con un preavviso di 15 giorni.
I Coach
Coach certificati e appassionati, pronti a guidarti in ogni passo del tuo percorso.
Marco Ferretti
Head Coach & Fondatore
Atleta e coach con oltre 12 anni di esperienza nel functional fitness. Ha fondato CrossFit Prati con la missione di portare il CrossFit nel cuore di Roma.
Sara Moretti
Coach & Nutrizionista
Specializzata in recupero funzionale e nutrizione sportiva. Sara aiuta ogni atleta a trovare il perfetto equilibrio tra performance e benessere.
Luca Bianchi
Coach & Strength Specialist
Ex atleta di powerlifting, Luca porta un approccio scientifico all'allenamento della forza. Le sue classi di S&C sono tra le più richieste del box.
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“Da quando mi alleno a CrossFit Prati la mia vita è cambiata. I coach sono incredibili, la community ti spinge a dare sempre il massimo. Non tornerei mai in una palestra tradizionale.”
“Ho iniziato come principiante assoluto e dopo sei mesi riesco a fare cose che non avrei mai immaginato. L'ambiente è accogliente e i coach adattano tutto al tuo livello. Consigliatissimo.”
“Il box è attrezzatissimo e la posizione in centro è perfetta. Vengo prima del lavoro alle 6:30 e la classe mattutina mi dà l'energia per tutta la giornata. Coach Marco è il top.”
Vieni a trovarci
Lungotevere Prati, 21a
00193 Roma RM, Italia
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Lungotevere Prati, 21a
00193 Roma RM, Italia